現代人が疲れておりストレスに苦しむのは「すぎる」からだと思うのです。やりすぎ、言いすぎ、働きすぎ、気を使いすぎ、何事においても無理をしてしまいます。80％くらいで生活しているのが良いと思うのですが、忙しいなかで120％かそれ以上のペースで生活し…