2014-11-05から1日間の記事一覧

今のままで、今以上に

今は自律神経の不調に悩む人も多くいます。雑誌を読んでいたら自律神経を快適に維持するためには、目標を持つことや感動することが重要だと紹介されていました。いわば心の充足が自律神経にも良い影響を与えるようです。芸術・動物・自然・人間関係などそれ…